55868607-67B3-479E-9AD6-20AE21F1E1B3_1_201_a.heic

Wijs.
Weerbaar.
Veerkrachtig.

Weerbaarheidstraining en pubercoaching voor jongeren

FYDwijs is een praktijk voor weerbaarheidstraining, pubercoaching en advies voor jongeren tussen de 10 en 18 jaar. Ik help jongeren sterker in hun schoenen te staan, met meer zelfvertrouwen hun eigen weg te gaan en te groeien in weerbaarheid en veerkracht. Vanuit een positieve en praktische aanpak combineer ik beweging, ervaringsgerichte werkvormen en reflectie. Zo leren jongeren niet alleen wat wijs, weerbaarheid en veerkracht is, maar vooral hoe ze het kunnen toepassen in hun dagelijks leven.

Individuele coaching

Weerbaarheidstraining

Maatwerk

Individuele coaching die aansluit bij wat de jongere nodig heeft. In het traject wordt er gewerkt vanuit een psycho-fysieke en oplossingsgericht invalshoek.

Groepstraining voor jongeren, waarin zij doormiddel van psycho-fysieke werkvormen samen leren weerbaar te zijn en in hun eigen kracht te staan

Maatwerkprogramma voor het onderwijs of aan jongeren gerelateerde organisaties rondom de thema's weerbaarheid, veerkracht en groepsdynamiek.

Meer informatie

Ervaringen van jongeren, ouders en professionals

"Als mentor was Froukje heel fijn en betrokken. In een moeilijke periode voelde het vertrouwd om mijn knelpunten met haar te delen. Ze keek echt naar mij als persoon en naar wat ik op dat moment nodig had. Ze nam de tijd voor mij en ik voelde mij altijd gehoord en gesteund. Dankzij haar begeleiding ben ik meer open gaan staan, ben ik als persoon gegroeid en heb ik de hulp kunnen zoeken die ik toen nodig had. Haar begeleiding heeft in die periode veel voor mij betekend."
Oud mentor leerling - destijds 16 jaar
"De individuele weerbaarheidstraining van Froukje heeft mij geleerd sterker in mijn schoenen te staan, meer van mezelf te houden en beter met stress om te gaan. Ik heb er veel aan gehad en kijk er met een zeer goed gevoel op terug!"

Marije- 17 jaar
"Ik heb bij de weerbaarheidstraining van Froukje geleerd hoe ik mijn grenzen kan aangeven zonder boos te worden. Ik vond de begeleiding van Froukje prettig en ze luisterde echt naar mij. De sfeer was altijd fijn en ik voelde me echt gehoord."

Lars - 15 jaar

"De individuele weerbaarheidstraining van Froukje heeft mij geleerd sterker in mijn schoenen te staan, meer van mezelf te houden en beter met stress om te gaan. Ik heb er veel aan gehad en kijk er met een zeer goed gevoel op terug!"

Marije- 17 jaar
"Ik heb bij de weerbaarheidstraining van Froukje geleerd hoe ik mijn grenzen kan aangeven zonder boos te worden. Ik vond de begeleiding van Froukje prettig en ze luisterde echt naar mij. De sfeer was altijd fijn en ik voelde me echt gehoord."

Lars - 15 jaar
"Als mentor was Froukje heel fijn en betrokken. In een moeilijke periode voelde het vertrouwd om mijn knelpunten met haar te delen. Ze keek echt naar mij als persoon en naar wat ik op dat moment nodig had. Ze nam de tijd voor mij en ik voelde mij altijd gehoord en gesteund. Dankzij haar begeleiding ben ik meer open gaan staan, ben ik als persoon gegroeid en heb ik de hulp kunnen zoeken die ik toen nodig had. Haar begeleiding heeft in die periode veel voor mij betekend."
Oud mentor leerling - destijds 16 jaar